Beach Yoga Flow

Yoga flow is een vorm van yoga waarbij houdingen en bewegingen vloeiender zijn (zoals de zonnegroeten) en je beweegt in een sneller tempo door de houdingen. Deze les is wat actiever om ons hele lichaam wakker te maken voor de dag, maar het is nog steeds toegankelijk voor alle niveaus. De yogales vindt plaats op het strand met het geluid van de golven en de natuur om ons heen. We zullen ook genieten van een zalige "mindful" savasana (eind-ontspanning). 

Neem een yogamat of grote handdoek mee en ook een trui & dekentje! Bij regenweer vindt de yogasessie plaats in de zaal boven met uitzicht op de zee, maar anders gaat het buiten door.

Wanneer? 6 september van 9u tot 11u30, 75 min. yoga gevolgd door een heerlijk vegan ontbijt
Waar? Op het strand aan Surfing Elephant
Prijs? 45 euro/pp